Handytool
ΒοηθήματαΔωρεάνΕκτελείται τοπικά

Υπολογιστής BMI

Υπολογίστε το δείκτη μάζας σώματος σε μετρικές ή αυτοκρατορικές μονάδες.

Μονάδες
Το αποτέλεσμά σας
BMI
22.9
Κατηγορία
Κανονικό βάρος
Εύρος ιδανικού βάρους
56.7–76.3 kg
ΥπόΚανονικόΠάνωΠαχύ

Ο BMI είναι ένα γενικό εργαλείο ανίχνευσης, όχι ιατρική διάγνωση. Δεν λαμβάνει υπόψη τη μυϊκή μάζα, την ηλικία ή τη σύσταση του σώματος. Συμβουλευτείτε ένα επαγγελματία υγείας για προσωπική συμβουλή.

Το ύψος και το βάρος σας επεξεργάζονται εξ ολοκλήρου στο πρόγραμμα περιήγησής σας και δεν αποστέλλονται ποτέ οπουδήποτε.

Σχετικά με το Υπολογιστής BMI

Αυτός ο υπολογιστής BMI βρίσκει το δείκτη μάζας σώματός σας από το ύψος και το βάρος σας σε μετρικές (cm/kg) ή αυτοκρατορικές (ft-in/lbs) μονάδες. Εμφανίζει τον αριθμό BMI σας, πού πέφτετε στην κλίμακα κατηγορίας ΠΟΥ από υποβαρής έως παχύσαρκος, και το εύρος υγιούς βάρους για το ύψος σας ώστε να έχετε ένα στόχο. Η χρωματικά κωδικοποιημένη κλίμακα διευκολύνει την εμφάνιση του αποτελέσματος με μια ματιά, και κάθε υπολογισμός εκτελείται ιδιωτικά στο πρόγραμμα περιήγησής σας.

Δυνατότητες του Υπολογιστής BMI

  • 01

    Μετρικές και αυτοκρατορικές μονάδες

    Χρησιμοποιήστε cm και kg ή ft, in και lbs, ό,τι προτιμάτε.

  • 02

    Κατηγοριοποίηση υγείας

    Δείτε τυπικά όρια BMI: υποβαρής, κανονικό, υπέρβαρο, παχυσαρκία.

  • 03

    Ενημέρωση σε πραγματικό χρόνο

    Αλλάξτε τα ύψη ή το βάρος και δείτε τον BMI σας ενημερώνεται αμέσως.

Συχνές ερωτήσεις για το Υπολογιστής BMI

Τι είναι το BMI;
Ο δείκτης μάζας σώματος (BMI) είναι ένα μέτρο της σχετικής λιπώδους ιστού που βασίζεται στο ύψος και το βάρος. Υπολογίζεται ως βάρος (kg) διαιρούμενο με το τετράγωνο του ύψους (m).
Ποιες είναι οι κατηγορίες BMI;
Σύμφωνα με την ΠΟΥ: κάτω από 18,5 = υποβαρής, 18,5–24,9 = κανονικό βάρος, 25–29,9 = υπέρβαρο, 30 ή περισσότερο = παχυσαρκία.
Είναι το BMI ακριβές;
Το BMI είναι ένας γενικός δείκτης και δεν δυσκολεύει τη μυϊκή μάζα, την οστική πυκνότητα ή άλλη σύσταση σώματος. Ένας αθλητής με πολλές μύες μπορεί να έχει υψηλό BMI αλλά χαμηλό λίπος.
Μπορώ να εμπιστευθώ τις αριθμούς;
Ναι. Αυτός ο υπολογιστής χρησιμοποιεί τον τυπικό τύπο BMI. Για ιατρική συμβουλή, συμβουλευτείτε ένα επαγγελματία υγείας.
Είναι αυτό δωρεάν και ιδιωτικό;
Ναι. Δεν υπάρχει εγγραφή και κανένα δεδομένο δεν ανεβαίνει στο διαδίκτυο.

Σχετικά εργαλεία

Βοηθήματα →

Δείτε κι άλλα εργαλεία

Όλα τα εργαλεία →